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Fleißig lernen in der bücherei
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 13일:
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1229 kcal
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지방: 45.31g | 단백질: 72.75g | 탄수화물: 128.74g.
아침 식사: Walnüsse, Kaffee mit Milch und Zucker, Gouda oder Edamer, Golden Toast Vollkorn Toast. 점심 식사: Milch (Vollmilch), Kaffee, TiP Schoko Müsli, Milbona Protein Joghurt. 저녁 식사: Kekse, Aldi Tortilla Wraps, Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). 간식/기타: Rosinen (Kernlose), Mandeln, Kirschtomaten, DM Bio Chiasamen, Himbeeren, Banane. 더보기
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