2015년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 9일:
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788 kcal
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지방: 23.41g | 단백질: 18.30g | 탄수화물: 126.56g.
아침 식사: Cukier Kryształ, Cukier, Makaron, Rosół z Kury/Kurczaka. 점심 식사: Goplana Grzesiek w Czekoladzie, Jabłko. 저녁 식사: Herbata z Cukrem. 간식/기타: Ogórek (Obrany), Kruszwica Masło Roślinne, Chleb Biały. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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