2024년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 118 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 13일:
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1332 kcal
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지방: 76.43g | 단백질: 54.49g | 탄수화물: 111.55g.
아침 식사: Bananas , Avocado. 점심 식사: Camembert Cheese , Woolworths Herb Salad, Woolworths Biltong Pasta Salad. 저녁 식사: Woolworths Beef Patty, SPAR Portuguese Rolls. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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