2024년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.2 kg
지금까지 감소한: 28.9 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 13일:
|
1629 kcal
|
지방: 77.23g | 단백질: 123.62g | 탄수화물: 111.78g.
아침 식사: Мандарины, Мёд, Домик в деревне Сметана 15%, Пудинг из манки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр. 점심 식사: Мандарины, 1 Котлеты куриные-свиные рубленные, Капуста тушеная. 저녁 식사: Ашан Перец Рамиро, Зеленое Яблоко, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Сэн Сой Соевый Соус, Брокколи, Куриные грудки. 간식/기타: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Станция Молочная Молоко 3,2%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|