2024년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 13일:
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730 kcal
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지방: 31.21g | 단백질: 28.94g | 탄수화물: 92.31g.
아침 식사: Patros Leicht, Lidl Ziegenkäserolle, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Möhren, Rote Paprika, Tomaten, Rote Beete. 점심 식사: Patros Feta Leicht, Möhren, Tomaten, Rote Zwiebeln, Rote Beete, Olivenöl, Spargel, Süßkartoffel, Honig, Baby-Spinat. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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