m0929074661님의 저널, 2024년 02월 13일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 13일:
979 kcal 지방: 47.19g | 단백질: 66.42g | 탄수화물: 78.35g.   점심 식사: 胡荽葉, 紅蘿蔔, 青花菜, 雞蛋(整個), 同榮 (Old Fisherman) 鰻魚罐頭, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. 저녁 식사: 義美 傳統板豆腐, 青花菜, 洋蔥, 紅龍 牛肉漢堡排. 간식/기타: 全聯 棗子. 더보기
1489 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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