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Starting Keto, my headspace seems pretty good at the moment, hit the gym yesterday for the first time in a while.
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153.6 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 66.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 13일:
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826 kcal
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지방: 30.79g | 단백질: 115.07g | 탄수화물: 15.13g.
아침 식사: Chobani Fit Tropical, Green Tea. 점심 식사: Pork Roast (Lean and Fat Eaten). 저녁 식사: Genetix Nutrition Lean Whey Premium Sustained Protein - Choc Mint. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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