2024년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 13일:
|
1587 kcal
|
지방: 57.82g | 단백질: 93.28g | 탄수화물: 175.54g.
아침 식사: Атаг Забегай на Чай, Антон Палыч Моцарелла, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Командор Лаваш Армянский, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Russian Caviar Икра Черная. 점심 식사: Форель, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Брокколи, Болгарский Перец. 저녁 식사: Командор Лаваш Армянский , Банан, Манник-маффин, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|