|
Завтра думаю добрать до 750 калорий, до 14 числа обещала себе скинуть 6кг,4.3 выполнено,но не знаю,какой был откат.
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 12일:
|
1206 kcal
|
지방: 40.28g | 단백질: 60.77g | 탄수화물: 150.87g.
아침 식사: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Яблоко Зеленое. 점심 식사: Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Natura Сыр Моцарелла, Pasta Zara Farfalle. 저녁 식사: Чай с Лимоном. 더보기
|
|