2024년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 12일:
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1344 kcal
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지방: 47.69g | 단백질: 60.47g | 탄수화물: 168.31g.
아침 식사: Noberasco Peanut Butter, Frutti di Bosco, Fiocchi d'Avena, Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Barilla Ditaloni Rigati, Esselunga Bio Pisellini Primizia, Esselunga Ceci Lessati, Esselunga Cavolo Nero, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Lattuga, Antichi Maestri Parmigiano Reggiano 24 Mesi, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate. 간식/기타: Pompelmo, Mela. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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