2024년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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204.0 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 12일:
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812 kcal
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지방: 8.14g | 단백질: 91.82g | 탄수화물: 106.36g.
아침 식사: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Idaho Spuds Potatoes, Great Value Egg Makers, Fage Greek Yogurt. 저녁 식사: Great Value Brussels Sprouts, Marketside Boneless Skinless Chicken Breast, Carrots. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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