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Oula... Quelques excès ces derniers temps.... allez on se reprend même si je rentre toujours dans mes pantalons (merci le sport ...)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 9일:
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1156 kcal
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지방: 18.37g | 단백질: 64.78g | 탄수화물: 187.99g.
아침 식사: Thé Vert, Casino Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Jus de Citron. 점심 식사: Thé Vert, Ananas, Barilla Orecchiette, Carrefour Steak Haché 5%, Ratatouille Maison. 저녁 식사: Sojasun Yaourt Vanille, Soupe de Potiron. 간식/기타: Lipton Infusion. 더보기
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1696 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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