2015년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 9일:
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1908 kcal
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지방: 53.42g | 단백질: 47.63g | 탄수화물: 211.57g.
아침 식사: Мороженое Пломбир, Кофе, Зеленое Яблоко. 점심 식사: Карамель, Майонез, Котлета Говяжья, Картошка Вареная. 저녁 식사: Аладушкин Гофры, Кетчуп, Сырный Соус, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка Отварная, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Beerka Гренки Бородинские, Zatecky Gus Пиво Светлое. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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