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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 12일:
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1603 kcal
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지방: 40.14g | 단백질: 49.19g | 탄수화물: 270.39g.
아침 식사: Cooked Egg White, Cream Cheese , Honey, White Bread, Turkish Coffee, Milk (Whole Milk). 점심 식사: Rice Pudding, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Bulgur (Fat Added in Cooking). 저녁 식사: Plain Yogurt (Whole Milk) . 간식/기타: Roasted Chickpeas. 더보기
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 댓글
ı know it is unhealthy a bit.I am starting step by step.ı am open to advice.
2024년 02월 12일 작성이: fatmaonurabdullah
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