2024년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.3 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 29.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 12일:
|
1744 kcal
|
지방: 60.61g | 단백질: 84.23g | 탄수화물: 220.25g.
아침 식사: Здравушка Молоко 2%, Leor Морковь Пикантная, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Лакомый Край Ветчина Классическая Рубленая, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Рецепты Кавказа, Балтийский Берег Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Берестейский Пекарь Хлеб "Сонечны Смак". 저녁 식사: Печеночный Торт, Фунчоза с Курицей и Овощами, Яблоко, Мандарины. 간식/기타: Здравушка Молоко 2%, Киви. 더보기
|
안정된 체중
|