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My waist is 81cm!!! Shocked ! I’m just ballooning
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70.7 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 12일:
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936 kcal
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지방: 41.77g | 단백질: 83.66g | 탄수화물: 53.56g.
아침 식사: Boiled Egg, Lindt Dark Chocolate, Almond Butter, Date, Future Life Smart Oats. 점심 식사: Cherry Tomatoes, Sweet Potato , Avocados , Chicken Breast. 저녁 식사: Mozzarella Cheese, Woolworths Snacking Peppers , Chicken Breast Meat . 간식/기타: Lindt Dark Chocolate, Lindt Dark Chocolate, Almond Butter, Date. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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