2024년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 12일:
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755 kcal
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지방: 21.30g | 단백질: 35.91g | 탄수화물: 33.69g.
아침 식사: SuperIndo Putih Telur. 점심 식사: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. 저녁 식사: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. 간식/기타: Indomaret Melon, Indomaret Melon. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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