2024년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 12일:
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946 kcal
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지방: 29.99g | 단백질: 45.00g | 탄수화물: 186.91g.
점심 식사: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Bonfesto Творожный Сыр , ნაღდი ლავაში/Нагди Лаваши Армянский Лаваш/სომხური ლავაში, Зеленый Листовой Салат. 저녁 식사: Лук, Литовский Черный Хлеб, Борщ. 간식/기타: Джемы и Варенья, Панкейки. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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