2024년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 12일:
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948 kcal
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지방: 36.52g | 단백질: 50.08g | 탄수화물: 100.14g.
아침 식사: Dulano Truthahn-Salami Light, Milbona Frischkäse der Sahnige, Bauernbrot, Lidl Kong Strong Sugar Free, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Kania Tomaten Ketchup, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). 간식/기타: Kurabiye, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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