2024년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 12일:
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1734 kcal
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지방: 81.45g | 단백질: 74.58g | 탄수화물: 171.64g.
아침 식사: Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Choc Almond, Coles Full Cream Milk, Coffee, Coles Camembert, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark. 점심 식사: Coles Full Cream Milk, Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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