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Hoje foi o dia do lixo!!! Me dei o direito após perder 8,5kg em 1 mes!!! Hoje eu posso!! Durante a semana eu corro atras do prejuízo
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 11일:
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1721 kcal
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지방: 85.31g | 단백질: 100.20g | 탄수화물: 109.35g.
아침 식사: Queijo Coalho, Misto Quente, Café com Leite e Açúcar, Escondidinho de Carne Seca, Charque, Caseiro Suco Verde Limão Beterraba Cenoura e Couve. 점심 식사: Sopa de Feijão. 저녁 식사: Natto Linguiça de Frango com Pimenta Biquinho, Salame, Azeitonas Verdes, Regina Queijo do Reino, Queijo Camembert, Queijo Gorgonzola, Vinho Rosé, Pérgola Vinho Tinto Suave. 더보기
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