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Cena giorno 14 (Dieta da 1300 kcal): • 180g Coscia di Pollo • 100g Funghi • 70g Pomodori • 60g Cipolla • 30g Carota • 10g Olio
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 11일:
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1267 kcal
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지방: 49.21g | 단백질: 82.20g | 탄수화물: 126.57g.
아침 식사: Mandarino, Latteria Brunico Yogurt Magro Zero Grassi. 점심 식사: Barilla Orecchiette Pugliesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Orata, Nuova Terra Semi di Sesamo, Spinaci. 저녁 식사: Cipolle, Carote, Coscia di Pollo, Pomodori, Funghi, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Le Bon Chiacchiere, Arance. 더보기
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