2024년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 11일:
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1678 kcal
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지방: 84.39g | 단백질: 68.92g | 탄수화물: 161.90g.
아침 식사: Слабое Кофе с Сахаром, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Омлет с Молоком, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Сосиска. 점심 식사: Доброном Винегрет, Куриные Котлеты в Духовке. 저녁 식사: Зебра Пирог. 간식/기타: Савушкин Сырок Глазированный Моя Аленка, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Яблоко, Коммунарка Шоколад. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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