2024년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 11일:
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3583 kcal
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지방: 215.42g | 단백질: 103.64g | 탄수화물: 320.62g.
아침 식사: Pizza Selbstgemacht, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Häagen-Dazs Brownie Macchiato , Maxima Latte Macchiato. 저녁 식사: Gut & Günstig Vanille-Schoko-Hörnchen, Erdnüsse, Özyörem Sigir Sosis, Aldi Tzatziki, Sarma. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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