2024년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 11일:
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1001 kcal
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지방: 43.39g | 단백질: 90.60g | 탄수화물: 61.97g.
아침 식사: Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Ovos mexidos 2. 점심 식사: Menu + Leve Feijoada Light, Carne de patinho moída refogado com batatas. 저녁 식사: Seara Hambúrguer Gourmet Angus. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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