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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 11일:
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1588 kcal
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지방: 64.66g | 단백질: 123.17g | 탄수화물: 121.47g.
아침 식사: Edeka Bio Sojadrink Natur, Kaffee, Butter, Ei, K-Classic Aprikose Konfitüre Extra, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Bettinas Keimbackstube Buchweizenbrot, Hummus. 점심 식사: Deluxe (Lidl) Edel-Bitterschokolade Mandel und Quinoa, Lidl Quarkriegel , Zucchini, Karotten, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Sonnenblumenöl, Dovgan Buchweizen. 저녁 식사: Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Baguette, Makrele, Gebackene oder Gekochte Forelle. 간식/기타: Aldi Mandeln. 더보기
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