2024년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 11일:
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776 kcal
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지방: 43.35g | 단백질: 49.88g | 탄수화물: 44.04g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Паста Арахисовая Классическая без Добавления Сахара, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Яичный Белок, ВкусВилл Ягодная Смесь Свежезамороженная. 저녁 식사: Черкизово Рёбрышки из Корейки Свиные, Дикси Капуста Квашеная по-Деревенски . 간식/기타: Краски лета Вишня без Косточки Быстрозамороженная . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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