2024년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 11일:
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2342 kcal
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지방: 102.98g | 단백질: 63.31g | 탄수화물: 288.84g.
아침 식사: Nespresso Caffè, Коржик Молочный. 점심 식사: Коржик Молочный, Nespresso Caffè, Zucchero, Uovo all'occhio di Bue, Verdura Cotta, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 저녁 식사: Santal Succo ACE, Yogurt, Paté di Fegato (in Scatola), Crownfield Muesli, Pane Italiano, Verdura Cotta, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Mandarino, Beretta Pancetta Affumicata. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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