2024년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.1 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 11일:
|
1949 kcal
|
지방: 83.44g | 단백질: 90.57g | 탄수화물: 207.59g.
아침 식사: Noci, Nutella Nutella, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. 점심 식사: Torta di Mele, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Rana Tortellini Ricotta e Spinaci. 저녁 식사: Fatina Fichi Secchi, Banana, Maionese, Tonno in Olio (in Scatola). 간식/기타: Panna Montata, Gelato al Cioccolato. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
|