2024년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 117.8 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 11일:
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1700 kcal
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지방: 61.78g | 단백질: 32.63g | 탄수화물: 256.73g.
아침 식사: Dried Prune, Lifematrix MCT Oil, Cinnamon , Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Bananas , Oatmeal. 점심 식사: Peach. 저녁 식사: Fair Cape Chocolate Dessert , Roasted Vegetables, Potato Wedges, Creamed Spinach. 간식/기타: Regal Turkish Delight , Bakers Lemon Creams (1), Coffee with Milk. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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