2015년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 8일:
|
1636 kcal
|
지방: 60.74g | 단백질: 41.80g | 탄수화물: 226.44g.
아침 식사: Galiamelone, Kaffee mit Milch, Aprikosenkonfitüre, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Rewe Regional Leberwurst im Ring, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst, Brunch Balance mit Joghurt, Weihenstephan Butter, Weich Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen. 저녁 식사: Hefe-Martinsgans, Bratwurstsemmel. 간식/기타: Katjes Tappsy, Haribo Schlümpfe, Haribo Crazy Python, Haribo Colorado, Ferrero Giotto Cacao, Kaffee mit Milch, Birnen-Käsekuchen mit Preiselbeeren und Streuseln, Birnen-Käsekuchen mit Preiselbeeren und Streuseln. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
 댓글
Hi Eisheilige! War jetzt mal auf Deinen Seiten unterwegs. Der Grundumsatz-Rechner ist gut und da liege ich gar nicht so verkehrt. Muß auf die KH achten, aber alles im Rahmen. Ja, und mit Ekto-/Endomorph muß ich nochmal genauer gucken... Irgendwie ist die Zuordnung nicht so leicht.;-) P.S. Wir haben so ziemlich gleiche Interessen, was so die Musik und Spiele angeht. ;-) Schönen Tag Dir!
2015년 11월 8일 작성이: Hantel76
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|