2024년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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143.5 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 11일:
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1523 kcal
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지방: 67.61g | 단백질: 31.93g | 탄수화물: 210.85g.
아침 식사: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Три Орешка Манго Кубики, Азбука Вкуса Манго Кубики Нарезанные, Яблоко, Командор Капуста Тушеная с Колбасой, Яшкино Печенье Американское, Яблоко, Сырный Суп, Сибирячок Сырок Глазированный Картошка, Окей Блины с Ветчиной и Сыром. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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