2024년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 10일:
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952 kcal
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지방: 26.48g | 단백질: 97.02g | 탄수화물: 78.07g.
아침 식사: Le Farine Magiche Farina di Avena, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Yogurt Greco, Selex Gocce di Cioccolato Fondente. 점심 식사: Coop Valeriana, Sarchio Gallette di Mais, Eurospin Coscia di Maiale. 저녁 식사: Parmigiano (Grattugiato), Grana Padano Grana Padano, Freshona Minestrone Leggero. 간식/기타: Coop Cioccolato Fondente Extra, Go For Fit Yogurt Caramello Salato. 더보기
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안정된 체중
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