2024년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 8일:
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1675 kcal
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지방: 64.75g | 단백질: 100.94g | 탄수화물: 168.04g.
아침 식사: My Muesli Superchoc, MinusL Skyr Erdbeer . 점심 식사: Odenwald Schattenmorellen, Milch 1,5%, Zucker, Grieß. 저녁 식사: Olivenöl, Avocado, Rote Tomaten, Hähnchenbrust Fleisch, Vinzenzmurr Bauernkäse, Kerrygold Cheddar Würzig, Roggenmischbrot, Milfina Butter . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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