2024년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 10일:
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3118 kcal
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지방: 82.55g | 단백질: 206.73g | 탄수화물: 380.71g.
아침 식사: Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Banana, Prozis Peanut Butter Smooth, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Iris Pasta Integrale, Tacchino Italiano Fesa di Tacchino a Fette, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Le Naturelle Albume d'uovo, Conad Pane Grattugiato. 저녁 식사: Nattura Gallette di Mais, Pane Multicereali, Sugo di Pomodoro, Iberia Tentacoli di Polpo Cotto, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Lindt Cioccolato Fondente 90%. 간식/기타: Fatina Mandorle, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Pere Abate. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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