2024년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 10일:
|
1647 kcal
|
지방: 76.48g | 단백질: 155.06g | 탄수화물: 112.89g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр, Творог 5%, Сыр Российский, Куриные Котлеты в Духовке, Mission Deli Тортилья. 점심 식사: Красные Помидоры (Консервированные), Пироговый Дворик Суп-Лапша с Куриными Фрикадельками . 저녁 식사: Котлета Куриная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. 간식/기타: Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
andreevaaleksandra748님의 체중기록
|