2024년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.2 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 3일:
|
1585 kcal
|
지방: 76.18g | 단백질: 70.27g | 탄수화물: 154.05g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Помидоры, Словяночка Молоко 2,5%, Премия Сыр Маасдам 45%, Hochland Крем-Сыр, Tasty Style Хлібці Кукурудзяно-Рисові Кіноа, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Чай. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Tasty Style Хлібці Кукурудзяно-Рисові Кіноа, Торчин Соус Часниковий, Картофель Тушеный с Мясом. 저녁 식사: Tasty Style Хлібці Кукурудзяно-Рисові Кіноа, Чай, Шарлотка с Яблоками, Торчин Соус Часниковий, Кускус (Вареный), Мягкая Салями, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|