2024년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 10일:
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895 kcal
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지방: 44.73g | 단백질: 57.28g | 탄수화물: 65.45g.
아침 식사: Слобода Майонез, Свекла Вареная, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимый), Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Семейная Традиция Сосиски Столовые. 저녁 식사: Творог (Обезжиренный), Данон Актибио Биойогурт с Вишней. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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