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, 2024년 02월 10일:
1066 kcal
지방: 36.28g | 단백질: 52.29g | 탄수화물: 137.62g.
아침 식사:
バナナ, リンゴ, 味噌汁, 豆紀 ひきわり納豆, なめたけ, ポテトサラダのおかず, ご飯.
점심 식사:
セブンイレブン とろっと卵黄の半熟煮たまご, セブンイレブン 鶏白湯ラーメン.
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