2024년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 10일:
|
852 kcal
|
지방: 21.18g | 단백질: 62.58g | 탄수화물: 104.79g.
아침 식사: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Банан, Вареное Яйцо. 점심 식사: ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. 저녁 식사: Буханка Макарун Клубника, Alpro Миндальное Молоко, Апельсин. 간식/기타: Яблоко. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|