2024년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 10일:
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2693 kcal
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지방: 55.00g | 단백질: 269.59g | 탄수화물: 271.56g.
아침 식사: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Myprotein Omega 3, Banana Enrico. 점심 식사: Milk Milk Pro 35 Vaniglia. 저녁 식사: Gamberi, Polipo, Tonno Fresco, Patate al Forno, Annese Purè di Fave, Vongole. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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