|
Шея 31,5
Талия 65,4
Живот 75,4
Бедра 93
|
59.9 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 10일:
|
855 kcal
|
지방: 46.87g | 단백질: 40.07g | 탄수화물: 71.58g.
아침 식사: Блины из Рисовой Муки на Кефире 0%, Рокишкио Grand Formaggio, Food Master Греческий Йогурт, Абрикосовое Варенье Домашнее, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Жареное Яйцо, Кокосовое Масло Nutiva, Яблоко, Сыр Сулугуни, Зенченко Молоко 3,2%, Авокадо. 더보기
|
안정된 체중
|