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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 9일:
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1749 kcal
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지방: 71.34g | 단백질: 88.35g | 탄수화물: 194.42g.
아침 식사: Mel, Café com Açúcar, Frimesa Queijo Mussarela, Elefante Só Tomate, Massa Leve Pizza de Frigideira. 점심 식사: Costela de Porco, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Repolho Refogado. 저녁 식사: Banana da Terra, Melão Amarelo, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Pão Francês, Sadia Mussarela, Ovo Frito. 간식/기타: Banana Nanica, Yoki Aveia em Flocos, Serramar Iogurte Natural, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Morangos. 더보기
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camila @diariodecambios_님의 체중기록
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