2024년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 9일:
|
640 kcal
|
지방: 23.36g | 단백질: 49.33g | 탄수화물: 55.07g.
점심 식사: Bife de Carne de Vaca, Arroz Parboilizado Cozido, Bem Brasil Batata. 간식/기타: Bimbo Rap10 Fit, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Mozzarella, Carne Moída. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|