Elfje69님의 저널, 2024년 02월 9일

1250 kcal/23,8 gr Kh
Ontbijt: cheesecake
Lunch: gek.eitjes & augurk
Avond: broodje frikandellen
Toe: chocola & choco-chipijs met slagroom

다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 9일:
1247 kcal 지방: 94.47g | 단백질: 60.99g | 탄수화물: 23.75g.   아침 식사: Debic Slagroom 35%, Basis / Vlaai- vulling, Basis / Vlaai- taartbodempjes. 점심 식사: Kesbeke Augurk, Ei. 저녁 식사: Mayonaise van El Zelf, Verstegen Guilt Free Curry Ketchup, Bizbiz Oven Frikandel, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes ud BBM. 간식/기타: Debic Slagroom 35%, IJs / Keto - Chocolate Gelato DARK (recipes from I, Chocoladereep Puur, basis. 더보기

16명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Broodje frikadel speciaal 😍 
2024년 02월 9일 작성이: Yoo69
Yesss, op de uitjes na (vond ik ff teveel gedoe 🤪) 
2024년 02월 10일 작성이: Elfje69
Die had ik met liefde vóór je gesneden hoor. Grappig haf ze gisteren hier ook gesneden vóór de mannen en hun broodje hamburger (uiteraard van de bbq) ook hun vinden dat vervelend om te snijden. Maar buiten onder een paraplu bakken doen ze dan weer wel 🤣🤣 
2024년 02월 10일 작성이: Yoo69
Die mannen van jou zijn echt niet goeoeoeoed 🤣🤣 Ik vind het snijden nooit zo erg hoor, maar mn hele keuken was nog een bende: was hele dag snert aan het maken, alle onderdelen van de koel-/vrieskast liggen her en der ivm ontdooien... Het was een slagveld 🫣 Dusssss... Kroketten voor manlief en de frikandellen voor mij in de airfryer gedumpt en klaarrrrrr 🥳 
2024년 02월 10일 작성이: Elfje69
🤣🤣🤣 
2024년 02월 10일 작성이: Yoo69

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Elfje69님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유