Micio88님의 저널, 2024년 02월 9일

Super snack! Solo fiocchi di latte e spezie!

다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 9일:
1493 kcal 지방: 62.32g | 단백질: 67.64g | 탄수화물: 163.91g.   아침 식사: EuroCompany 100% Crema di Nocciole , Banana, Latte Parzialmente Scremato, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Conad Crema 100% Arachidi, S. Martino Cacao Magro Amaro Bio Sun, Roberto Pan Fiocco Integrale. 점심 식사: Radicchio Rosso, De Cecco Tagliatelle Integrali , Zucchine, Osella Robiola, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Canederli verza, Olio Extra Vergine di Oliva, Barrette snikers, Barrette riso soffiato ciocco. 간식/기타: Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Mandarino. 더보기

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댓글 
Interessante! Come li fai?  
2024년 02월 9일 작성이: bluemoodgirl
Semplicemente mischio i fiocchi di latte con spezie a piacere (io paprika, peperoncino e origano) poi lo stendo su una teglia con carta forno e metto in forno a 180 gradi finché li vedo dorati in superficie. Sono super croccanti 
2024년 02월 10일 작성이: Micio88
Grazie mille!  
2024년 02월 10일 작성이: bluemoodgirl
Che bella idea! Grazie 
2024년 02월 11일 작성이: shinagio
La copio!!!! 
2024년 02월 11일 작성이: Pa0ly

     
 

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