|
Almoçoooo.. 100g de arroz 70g de bife 30g de batata na airfryer (menos de 380kcal) E ainda tem gente que acha que tem que comer só ovo e salada pra emagrecer 🙈
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 9일:
|
640 kcal
|
지방: 23.36g | 단백질: 49.33g | 탄수화물: 55.07g.
점심 식사: Bife de Carne de Vaca, Arroz Parboilizado Cozido, Bem Brasil Batata. 간식/기타: Bimbo Rap10 Fit, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Mozzarella, Carne Moída. 더보기
|
|