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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 9일:
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1066 kcal
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지방: 71.34g | 단백질: 78.83g | 탄수화물: 27.12g.
점심 식사: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Weißkohl, Rote Paprika, Olivenöl, Gewürzgurken, Ei, Aldi Magerquark, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Zucchini, Brändle Walnussöl, Arche Schwarzer Sesam, Möhren, Kopfsalat. 더보기
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 댓글
Was ist das ?🤔....es sieht so fluffig aus👍 sind das Wolkenbrötchen und verrätst du mir das Rezept? 🐳
2024년 02월 9일 작성이: Portal Wal🐳
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2024년 02월 9일 작성이: skrochn15
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Mein Magen interessiert es nicht….her damit 😋😋😋
2024년 02월 9일 작성이: Stephan06
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Sind bestimmt auch „Oopsies“
2024년 02월 9일 작성이: TSDevil
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Richtig, es sind Oopsies! Ich sah sie hier neulich (danke an denjenigen, der das postete!). Furchtbar lecker und eine super Alternative, wenn man am Belag, oder der Menge nicht sparen mag. Bei mir waren es 3 Eier, davon erst den Eischnee schlagen, dann das Eigelb mit 100gr. Magerquark schlagen und mit einem Löffel alles unterheben. Würzen nach belieben. Ein Tipp, da die Teile sich nicht gerne vom Papier nehmen lassen. Das Papier mit den etwas abgekühlten Oopsies über Kopf stürzen und dann langsam das Papier davon lösen.
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...und dann, im Backofen und wie lange ?🙄🤔🐳
2024년 02월 9일 작성이: Portal Wal🐳
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Hast es bestimmt auch von „Anna1987w“ genau wie ich 😅… die Teile sahen bei ihr so lecker aus 🤤
2024년 02월 9일 작성이: TSDevil
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@ Portal Wal 🐳 25 Minuten bei 150 Grad
2024년 02월 9일 작성이: TSDevil
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Hehe, schön, sie hier jetzt öfter mal zu sehen! Ich hab sie noch sehr warm ganz gut vom Backpapier ablösen können.
2024년 02월 10일 작성이: Anna1987w
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Habe gerade mal berechnet, dass das 260!kcal ergibt. Bei einem ETB von 1.200 kcal kann man sich das also wirklich toll belegen und schmecken lassen 🤗 Rezept ist begeistert notiert, dankeschön ihr beiden 🙏🤗
2024년 02월 10일 작성이: skrochn15
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Dankeschön... und danke auch für TSDevil, für die Temperatur und die Dauer.👍🐳
2024년 02월 10일 작성이: Portal Wal🐳
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