giokaos님의 저널, 2024년 02월 9일

Spaghetti, tofu, mandorle, pepe, origano e peperoncino.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 9일:
3606 kcal 지방: 86.89g | 단백질: 185.58g | 탄수화물: 428.76g.   아침 식사: Arance, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. 점심 식사: Primia Cioccolato Fondente 72%, Arance, Mandorle Sbucciate, Insalata Mista, Liveg Tofu, Barilla Spaghetti N.5. 저녁 식사: Panino con Hamburger Vegetariano a Base di Soia e Formaggio, Moretti Birra 4,6%, Moretti Birra 4,6%, Insalata Mista, Pane Bianco, Animaveg Tofu al Naturale. 간식/기타: Arance. 더보기
2820 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기

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댓글 
Devono essere buonissimi 😅 
2024년 02월 9일 작성이: Giulialala
Ho apprezzato 😋 
2024년 02월 9일 작성이: giokaos
Tofu semplice al naturale o affumicato? 
2024년 02월 9일 작성이: Annamaria.Pollo
Tofu al naturale... Marca "liveg" 
2024년 02월 9일 작성이: giokaos
Grazie mi ispira molto 😋 
2024년 02월 9일 작성이: Annamaria.Pollo

     
 

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