2024년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 9일:
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1756 kcal
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지방: 72.03g | 단백질: 72.56g | 탄수화물: 204.78g.
아침 식사: REWE Quark, Orangen. 점심 식사: Mediterrane Reispfanne. Afternoon Tea: REWE Beste Wahl Edelbitter Schokolade 72%, Mandarine. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Bio Falafel Bällchen, REWE Buttergemüse, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Supper: Erdbeermarmelade, Frischkäse, Mehrkornbrot, K-Bio Agavendicksaft, TiP H-Vollmilch 3,5%, Dovgan Buchweizen (Gekocht). 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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